月經 NCCU：利用科技創建自己的月經地圖
林O萱、高O峻
月經是女性人生中持續且具影響力的生理現象，對大學生而言更與身心健康、學習與生活表現密切相關。 然而在校園中，許多女學生飽受經期不適與經前症候群（PMS）困擾，包括痛經、情緒波動、疲倦與注意力下降等，對日常機能與心理健康造成干擾。 根據調查，國內女性痛經發生率超過七成，多數學生僅依賴睡眠或止痛藥，缺乏科學且完整的照護策略。 同時，壓力、作息不規律與飲食失衡也可能加重不適，凸顯校園女性在經期照護上的資訊落差與資源不足。 因此，我們設計「月來悅政 一款專為政大女性打造的 AI 經期照護系統，結合智慧健康建議、飲食推薦、校園補給地圖與緊急支援功能，期望透過科技提升校園女性對自身健康的理解與管理能力，建立一套科學、便捷又貼近生活的經期支持解方。
