Health and Sleep Relation
闕O宣、石O莉、林O庭、貝O英、方O晴
本研究探討壓力程度與睡眠品質之間的關係，並將性別與年齡納入控制變數，以檢驗較高的壓力程度是否與較差的睡眠品質相關，以及在控制人口統計變數後，此關係是否仍然顯著。
初步迴歸分析結果顯示，壓力程度是睡眠品質顯著的負向預測變數（b = -0.606，p < .001）。具體而言，壓力程度每增加一個單位，睡眠品質平均下降 0.606 個單位。未納入控制變數的模型可解釋睡眠品質 80.8% 的變異量（R² = 0.808），顯示兩者之間具有相當強的關聯。
第二個迴歸模型在控制性別與年齡後，壓力程度仍為睡眠品質的顯著負向預測變數（b = -0.595，p < .001），表明此關係在排除人口因素影響後依然穩健。此外，性別對睡眠品質亦有顯著影響（b = 0.439，p < .001），男性的睡眠品質分數高於女性。年齡則與睡眠品質呈現顯著正相關（b = 0.0291，p < .001），顯示睡眠品質會隨年齡略微提升。
