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「用一杯手搖飲慰勞自己吧！」在台灣，人手一杯手搖是再正常不過的事，心情好也喝，心情不好也可以喝。大學生更是手搖飲的主要客群，在面對課業、人際及未來發展等壓力時，來一杯含糖飲料又能有繼續工作的動力。 本研究旨在探討國立政治大學學生的知覺壓力程度與含糖飲料消費頻率之間的關係，並以台灣特有的手搖飲文化作為研究背景。 我們主要探討知覺壓力是否與含糖飲料攝取頻率呈現顯著正相關，並進一步分析年級、科系等因素是否會影響此關係。過去研究顯示，壓力較高的學生往往更容易增加含糖飲料的攝取，本研究則聚焦於台灣大學生常見的手搖飲消費，以提供更具在地文化特色的研究成果。 研究將透過線上問卷蒐集約100位政治大學學生的資料。知覺壓力將以PSS-10（Perceived Stress Scale）量表進行測量，含糖飲料消費則以受試者自陳的每週購買與飲用頻率進行評估。 在統計分析方面，本研究將使用描述性統計呈現樣本特徵與主要變數分布；利用皮爾森相關分析檢驗壓力與飲料消費頻率之間的關聯；以獨立樣本 t 檢定比較不同性別學生的消費差異；並透過多元線性迴歸模型，在控制生活費與年級等變數後，檢驗壓力對含糖飲料消費的預測能力。 本研究期望能增進對大學生壓力因應行為與健康生活習慣的理解，並為校園心理健康推廣及健康飲食政策提供參考依據。雖然本研究受限於自陳資料及相關性研究設計，無法直接推論因果關係，但仍有助於深入探討台灣大學生心理健康與生活型態之間的連結。